Ciğer kalori değerleri

Ciğer kalori değeri bakımından düşük düzey besinler arasındadır. Bununla birlikte ciğer muhtemelen dünyanın en besleyici gıdasıdır. Protein bakımından zengin ve düşük kalorili temel besinlerle doludur. İnanılmaz besleyici sakatatlar arasında ciğer..

Patates besin değeri

Patates besin değeri ülkemizdeki hemen herkesi ilgilendiriyor. Çünkü patates dünyada en çok tüketilen besinler arasında ilk üç sırada yer alıyor. Patates kızartması, cips, patates haşlama, patatesli yemekler, patates salatası gibi..

Diyet yemekleri listesinden biri tam size göre!

Diyet yemekleri günümüzde hemen herkesin başvurduğu zayıflama yöntemlerinden. Çünkü dünyada olduğu gibi şişmanlık önemli ve yaygın bir sağlık sorunu haline gelmiş durumda. Bu sorunla baş etmek için diyet yemekleri tariflerini..