Meyveli yoğurt diyeti

Meyveli yoğurt diyeti yaparak hızlı bir şekilde 15 günde üç kilo vermeniz mümkün olabiliyor. Üstelik meyveli yoğurt diyeti uygulaması kolay ve sağlıklı bir alternatiftir. Yoğurdun ana vatanı olan ülkemizde meyveli..

1 haftada 5 kilo diyeti

1 haftada 5 kilo diyeti pek çok farklı diyet listesi ile yapılabilir. Burada 1 haftada 5 kilo diyeti olarak General Motors Diyeti olarak da bilinen GM Diyetini anlatacağız. Bu sayede..

Su diyeti nasıl yapılır?

Su diyeti kilo vermek için elinizin altındaki müthiş bir yağ yakıcıyla tanışmaya neden olabilir. Su diyeti ile 5 kilo hatta 10 kilo zayıflamak mümkün olabilir! Bir mucize yaşamak için doğru yerdesiniz! Milyonlarca kişinin kilolara..

2 haftada 10 kilo

2 haftada 10 kilo zayıflamak mümkün mü? 2 haftada 10 kilo verdiren diyet var mı? İki haftada 10 kilo zayıflamak mümkün olabilir! Bir mucize yaşamak için hazır mısınız! Milyonlarca kişinin fazla kilolarından kurtulmasını sağlayan çok..

1200 kalorilik diyet listesi

1200 kalorilik diyet listesi dünyada kilo vermek için en çok uygulanan kalori diyetleri arasında yer alıyor. Bu düşük kalorili diyet ile hızlı bir kilo verme şansına sahip olabiliyorsunuz. Bu yazıda..

Paleo diyeti ile taş gibi vücutlar!

Paleo diyeti nedir? ‘Taş Devri’ diyeti olarak da isimlendiriliyor. Bunun nedeni mağara dönemindeki beslenme biçimine öykünmesidir. Paleo diyeti nedir? Bu diyet işlenmiş gıdalar ve karbonhidrat yerine mağara dönemindeki beslenme şekli..

Kereviz kaç kalori?

Kereviz kaç kalori sorusu beslenme uzmanlarının bu sebzeye karşı etkileyici faydalar sıralamasıyla gündeme geliyor. Kereviz zayıflatırmı ve özellikle karaciğer fonksiyonları için büyük faydaları dikkati çekiyor. Bu yazıda kereviz kaç kalori,..

Telafi diyeti

Telafi diyeti nedir? Uygulamakta olduğunuz bir diyet programını bir veya birkaç günlüğüne aksatır iseniz ne yapmalısınız? Diyette kaçamak yapmak kilo aldırır mı? Diyeti bozunca ertesi gün diyeti yapmalı mı? Yılbaşı,..

Rus kadınlarının zayıflama sırrı!

Rus diyeti o kadar çok ilgi görüyor ki muhteşem fiziğe sahip Rus kadınlarının referansı etkili diye düşünüyoruz. Özellikle ülkemizde Rus kadınlarının Antalya başta olmak üzere sahil bölgelerindeki arz-ı endamları Rus..

Dash diyeti ile düşük kilo ve tansiyon!

Dash diyeti başlangıçta yüksek tansiyonu düşürmek amacıyla hazırlanmış bir diyet planıdır. Bununla birlikte zaman içerisinde kilo vermede de mükemmel sonuçları olduğu görüldü. Etkili bir hipertansiyon diyeti yaparken kilo vermek de..