Acı biberli yoğurt ile zayıflayanlar sırlarını açıklıyor!

Acı biberli yoğurt son yılların en popüler kilo verdirici beslenme önerisi! Yoğurt limon pul biber ile yapılan bu öneriyle binlerce kadın kilo vermeyi deniyor. Pekiyi gerçekten acı biberli yoğurt kilo..

5’li zayıflama çayı tarifi nasıl demlenir, içindekiler nelerdir?

5’li zayıflama çayı tarifi birikmiş kilolarınızdan kurtulmanızı sağlayabilir. Bugüne kadar yaptığınız diyetler veya içtiğiniz zayıflama çayı yeterince etki etmedi ise artık 5’li zayıflama çayı tarifi denemenin zamanı gelmiş olabilir! Bu..

1 haftada 5 kilo vermek için ne yapmalıyım?

1 haftada 5 kilo vermek için ne yapmalıyım diyenler, bu yazı size özel hazırlandı! Yapacağınız basit ama etkili yöntemlerle 5 kilo vermek için ne yapmalıyım sorusunun kesin cevabını bulabilirsiniz. 5..

1 günlük şok diyet

1 günlük şok diyet (Bir günlük şok diyet) veya 1 günde 1 kilo diyeti ile acil durumlara hızlı çözüm üretebilirsiniz. Bazı iddialı rakamlar da verilebiliyor. Örneğin 1 günde iki kilo..

Şok diyetler nelerdir?

Şok diyetler nelerdir? Şok diyetler metabolizmanızı şok ederek kilo vermenize yardımcı oluyor. Böylece metabolizma hızını artırıp daha fazla yağ yaktığı biliniyor. Şok diyetler hızlı kilo verme gerektiren özel durumlarda tercih..

Sağlıklı kahvaltılar

Sağlıklı kahvaltılar dünyanın farklı lezzetlerini sağlığınızla birleştirmeyi sağlıyor. Üstelik sağlıklı kahvaltılar kilo verme programının ilk ve en önemli adımını oluşturuyor. Bu yazıda sağlıklı kahvaltılar nedir, en sağlıklı kahvaltı önerileri, sağlıklı..

Meyveli yoğurt diyeti

Meyveli yoğurt diyeti yaparak hızlı bir şekilde 15 günde üç kilo vermeniz mümkün olabiliyor. Üstelik meyveli yoğurt diyeti uygulaması kolay ve sağlıklı bir alternatiftir. Yoğurdun ana vatanı olan ülkemizde meyveli..

Çoçuk diyeti nasıl olur?

Çoçuk diyeti nasıl olur sorusu için genellikle obezite sorunu yaşayan çocuklar için gündeme geliyor. Obezite bir sağlık sorunu olup diyet ötesinde tedavi gerektiriyor. Bu nedenle çocuğu zayıflatmak için çoçuk diyeti..

Zayıflama listeleri

Zayıflama listeleri (Zayıflama listesi ) diyetisyenler tarafından pek çok özelliğe göre hazırlanıyor. Yaş, cinsiyet, kilo durumu, hareket ve egzersiz seviyesi, beslenme alışkanlıkları zayıflama listeleri oluşturulurken göz önünde tutuluyor. Bu makalede..

Diyet meyveli yoğurt tarifi

Diyet meyveli yoğurt tarifi yaparak özellikle ara öğünler için müthiş besleyici ama az kalorili bir gıda elde edebilirsiniz. Diyet meyveli yoğurt tarifi, sağlıklı meyveli yoğurt yapımı için evdeki malzemeler yeterlidir...