Kefir diyeti!

Kefir diyeti yıllardır yaşadığınız kilo verememe sorununuza dahi çözüm olabilir. Kefir diyeti birçok kimyasal ilacın yaptığı gibi iştahı bastırmadan kilo vermeye yardımcı oluyor. Kefir ile zayıflama çift yönlü sindirime ve..

Zencefilli limonlu su ile zayıflayanlar anlatıyor

Zencefilli limonlu su ile zayıflayanlar anlatıyor: Zencefilli limonlu su ile zayıflama mümkün müdür? Dünyada pek çok insan zencefilli limonlu su ile zayıflama kürü uyguluyor. Siz de zencefilli limonlu su ile..

Keten tohumu zayıflatır mı?

Keten tohumu zayıflatır mı merak edilen sorunun yanıtını evet biçiminde verebiliriz. Elbette bu tek başına keten tohumu yemenin tüm kilo verme sorununun çözeceği anlamına gelmiyor. Hızlı kilo vermek istiyorsanız, sağlıklı..

Tarçın diyeti

Tarçın diyeti kilo verme konusunda hoş aroması ve benzersiz faydalarıyla doğal bir çözüm sunabilir. Tarçın diyeti tok tutma özelliğiyle de kolay diyet listeleri arasında yer alıyor. Tek yapmanız gereken tarçını..

Su kaç kalori?

Su kaç kalori özellikle su içsem kilo alıyorum diyenler tarafından sıklıkla soruluyor. Vücudumuzun yüzde 75’ini oluşturan su hayati öneme sahiptir. Su içmek çok sağlıklı bir alışkanlıktır. Bu sağlıklı alışkanlığı sürdürenlerin..

Vejeteryan diyeti sağlık ve zayıflık!

Vejeteryan diyeti masrafsız diyet olarak da biliniyor. Çünkü günümüzde biliyorsunuz etin kilosu 80-100 liralara kadar yükselmiş durumda. Hal böyle olunca etsiz diyet listesi ve vejeteryan diyeti popüler hale geliyor. Bu..

Menopozda kilo alınırmı?

Menopozda kilo alınırmı? Doğru yazımla menopozda kilo alınır mı sorusunun fizyolojik yani kaçınılmaz olarak evet diyebiliriz. Menopoz kilo alımı yönetilebilir ve alınan kilolar geri verilebilir mi? Evet, menopozda kilo vermek..

Zayıflatan su nedir?

Zayıflatan su için ayrıca detoks suyu, meyve aromalı su veya meyve su ilavesi de denir. Karışımı içerisinde genellikle soğuk suya doğranan meyveler, sebzeler ve otların herhangi bir kombinasyonu olabilir. Zayıflatıcı..

Yasak elma

Elmanın zararları olabileceği aklınıza hiç gelmemiş olabilir. Durun, hemen elma yemeyi bırakmayın! Önce yazıyı inceleyin! Bugüne kadar diyet listelerinin en ‘masum’ meyvesi, ara öğünlerin kralı elma olarak biliniyordu. Elmanın yararları..

Alkali yaşam için ipuçları

Alkali yaşam aslında doğal ve organik yaşam olarak da adlandırılabilir. Yaşadığımız çağın koşulları vücudumuzu asidik yapmaktadır. Bu öylesine bir kısır döngü halidir ki yoğun tempo ile çalışmayı gerektiren iş ortamları..