Gurmeden ıspanak salatası tarifi

Kategori: Yemek Tarifleri - 3.380Yorum Yazın
Gurmeden ıspanak salatası tarifi

Diyet ıspanak salatası ile hemen hafifleyin! Diyet ıspanak salatası ile 5 kilo hatta 10 kilo zayıflamak mümkün olabilir! Böylesine büyük bir mucize yaşamak için doğru yerdesiniz! Dünyada bugün milyonlarca kişinin kilolarından kurtulmasını sağlayan çok ünlü diyetisyenler kilo vererek hafiflemek için için, size özel hediye niteliğindeki önerileri, hemen, bir an evvel denemenizi istiyorlar. Bu makaleyi okuyanların yüzde 80’i kilo vermeyi başaranların tercihi, denenmiş kilo verme önerilerini de inceliyor ve hayatında değerlendiriyor!

Diyet Gurmesi Açelya Zümrüt birbirinden farklı lezzetleri sizler için tadıyor ve kaleme alıyor. Bu sayfalarda hem ülkemizin hem de dünyanın diyet yemeklerini, salatalarını, tatlılarını, bu inanılmaz lezzetlerin tariflerini okuyabileceksiniz. Bu arada başta İstanbul olmak üzere ülkemizin diyet menüleri bulunan mekanlarını da Diyet Gurmesi Açelya Zümrüt’ün anlatımıyla tanıyacaksınız.

DİYET GURMESİNDEN ISPANAK SALATASI TARİFİ
Merhaba,
Bu yazıda benim kışın çok sevdiğim lezzetlerden ıspanak salatasını sizlere sunuyorum. Benim mottom ‘azıcık aşım dertsiz başım’ atasözümüz. Gerçekten de tıka basa yemek yerine azıcık dikkat pek çok sorunu başlamadan bitirir.
Gelelim ıspanak salatasına. Taze ıspanak yapraklarını güzelce yıkıyorum. Hiç bıçak kullanmadan bir salata kabına elle doğruyorum. İçerisine zeytinyağı ve limonu karıştırarak elde ettiğim sosu ilave ediyorum. Üzerine biraz koyun peyniri rendeliyorum. Bazen haşlanmış yumurtayı da dilimleyerek eklediğim oluyor. Damak tadınıza göre nar ekşisi ve kırmızı biber ekleyebilirsiniz. Bu salatayı özellikle akşam yemeği olarak öneriyorum. Ertesi gün daha genç ve daha diri bir vücutla uyanacaksınız. Afiyet olsun.

Ispanak salatası provitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok zengin olup, bu maddeler, insanda bol kan yapıyor

Ispanak salatası provitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok zengin olup, bu maddeler, insanda bol kan yapıyor


Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!

Gurmeden ıspanak salatası tarifi (3 Yorum)

Yorum Yaz

  1. […] Yağ yakan salata tarifi makalemizi buradan inceleyebilirsiniz. Güncel yağ yakıcı salata tarifleri için sitemizi takip edin! […]

  2. […] Yağ yakan salata tarifi makalemizi buradan inceleyebilirsiniz. Güncel yağ yakıcı salata tarifleri için sitemizi takip edin! […]