Beslenme

Sağlıklı kahvaltılar Sağlıklı kahvaltılar

Sağlıklı kahvaltılar dünyanın farklı lezzetlerini sağlığınızla birleştirmeyi sağlıyor. Üstelik sağlıklı kahvaltılar kilo verme programının ilk ve en önemli adımını oluşturuyor. Bu yazıda sağlıklı kahvaltılar nedir, en sağlıklı kahvaltı önerileri, sağlıklı..

Beslenme1740 yorum
Diyet meyveli yoğurt tarifi Diyet meyveli yoğurt tarifi

Diyet meyveli yoğurt tarifi yaparak özellikle ara öğünler için müthiş besleyici ama az kalorili bir gıda elde edebilirsiniz. Diyet meyveli yoğurt tarifi, sağlıklı meyveli yoğurt yapımı için evdeki malzemeler yeterlidir...

Beslenme2060 yorum
Barut ağacı kabuğu zayıflatırmı? Barut ağacı kabuğu zayıflatırmı?

Barut ağacı kabuğu zayıflatırmı? Bazı bitkisel zayıflatıcı gıda karışımların veya zayıflatan bitki çaylarının içindekileri okuduğunuzda karşınıza çıkan barut ağacı kabuğu dikkatinizi çekmiş olabilir. Bazen barut ağacı kabuğu otunun faydaları biçiminde..

Beslenme1.9330 yorum
Kısır kilo aldırır mı? Kısır kilo aldırır mı?

Kısır kilo aldırır mı özellikle hanımlar tarafından sıklıkla soruluyor. Kısır kilo aldırır mı sorusunun cevabı yenilen miktarla doğru orantılıdır. Kısır besleyici ve tok tutucu özelliğe sahiptir. Bu özellikleri diyette Kısır..

Beslenme6.7840 yorum
Ekşi mayalı ekmek kilo aldırır mı? Ekşi mayalı ekmek kilo aldırır mı?

Ekşi mayalı ekmek kilo aldırır mı? Daha temel olarak ekmek kilo aldırır mı? Kilolu kişilere genellikle ilk önerilen şey ekmeği kes! Oluyor. Ekmeği azaltmak, ekmek yememek kilo almayı engelleyebilir mi?..

Beslenme9.7790 yorum
Protein diyeti nedir? Protein diyeti nedir?

Protein diyeti nedir, protein diyeti nasıl yapılır? Bu soruların cevapları yıllardır veremediğiniz kilolardan kurtulmanızı sağlayabilir. Protein diyeti tüm dünyada özellikle Dukan ve Canan Karatay diyet gibi ünlü diyetlerle anılıyor. Bu..

Beslenme7540 yorum
Havucun kalorisi yüksek mi? Havucun kalorisi yüksek mi?

Havucun kalorisi, kilo vermek için faydası olup olmadığı özellikle sebze ağırlıklı olarak beslenmeyi tercih eden diyet listeleri için önemlidir. Havuç diyet listelerinde ara öğün olarak da kullanılabiliyor. Bu yazıda bir..

Beslenme7651 yorum
Gece kilo aldırmayan yiyecekler Gece kilo aldırmayan yiyecekler

Gece kilo aldırmayan yiyecekler, gece atıştırmadan duramayanlar içir kurtarıcı olabilir. Özellikle gece abur cubur yemek genellikle yüksek kalorili olduğu için beraberinde kilo artışı riski taşıyabilir. Ayrıca gece yemek yemek kronik..

Beslenme1.2632 yorum
Bitter çikolata kilo aldırır mı? Bitter çikolata kilo aldırır mı?

Bitter çikolata kilo aldırır mı çok merak ediliyor. Çünkü son yıllarda uzmanlar bitter çikolatayı çok ön plana çıkarıyorlar. Bunun nedeni % 70-80 oranında kakao içeren bitter çikolatanın diğer çikolata içeriklerine..

Beslenme1.0591 yorum
1 armut kaç kalori? Büyük bir armut kaç kalori? 1 armut kaç kalori? Büyük bir armut kaç kalori?

1 armut kaç kalori, diyet listelerinde yer verilebilir mi? Armut, önemli antioksidanlar, flavonoidler ve posa açısından zengindir ve yağsız, kolesterol içermeyen sağlıklı bir besindir. Ya armut kalori değeri nedir? Armut..

Beslenme1.5670 yorum